Фитнес (страница 22)

Фитнес-рецепты – это или высокобелковые (мясо, рыба, птица…), или высокоуглеводные (крупы, овощи, фрукты, клетчатка…), или низкокалорийные. Некоторые блюда из фитнес-меню приготовлены с использованием протеина, изолята, овсяной муки или овсяных отрубей…

Каждый фитнес-рецепт имеет данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Салат с копчёным тофу Салат с копчёным тофу 4.2 1.6 2.7 44
Салат с креветками Салат с креветками 9.5 1.8 2.0 63
Салат с креветками и мандаринами Салат с креветками и мандаринами 6.7 8.3 3.6 113
Салат с креветками и сухариками Салат с креветками и сухариками 8.2 2.2 4.8 71
Салат с куриной грудкой Салат с куриной грудкой 9.7 4.8 2.2 89
Салат с куриной печенью ПП Салат с куриной печенью ПП 8.7 2.6 5.2 80
Салат с куриным филе и маслинами Салат с куриным филе и маслинами 11.6 9.7 2.8 149
Салат с куриным филе и помидорами Салат с куриным филе и помидорами 10.2 3.4 11.0 119
Салат с курицей в духовке Салат с курицей в духовке 5.2 3.0 4.1 66
Салат с курицей и корейской морковью Салат с курицей и корейской морковью 6.4 9.7 6.1 138
Салат с курицей и морковью Салат с курицей и морковью 14.3 2.4 2.8 90
Салат с курицей и перепелиными яйцами Салат с курицей и перепелиными яйцами 11.7 6.6 2.1 116
Салат с курицей огурцами и зеленым горошком Салат с курицей огурцами и зеленым горошком 11.9 1.8 2.1 73
Салат с лососем и зеленью Салат с лососем и зеленью 10.6 5.4 4.4 112
Салат с манго и седьдереем Салат с манго и седьдереем 1.1 0.9 8.5 54
Салат с маринованным болгарским перцем Салат с маринованным болгарским перцем 1.9 2.0 5.1 47
Салат с маринованным огурцом и перцем Салат с маринованным огурцом и перцем 2.4 3.8 6.3 68
Салат с молодой капустой и кукурузой Салат с молодой капустой и кукурузой 5.9 5.7 4.1 92
Салат с молодым кабачком Салат с молодым кабачком 1.5 0.2 5.7 29
Салат с морепродуктами Салат с морепродуктами 14.5 3.4 5.5 113
Салат с морковью и кукурузой Салат с морковью и кукурузой 1.4 2.2 9.5 65
Салат с морковью по-корейски Салат с морковью по-корейски 2.6 4.2 5.8 69
Салат с моцареллой и овощами Салат с моцареллой и овощами 3.9 5.7 3.7 82
Салат с мясом, яйцом и овощами Салат с мясом, яйцом и овощами 10.7 5.2 3.6 105
Салат с нутом и аджикой Салат с нутом и аджикой 7.5 4.7 9.5 116
Салат с овощами и мясом Салат с овощами и мясом 6.7 8.8 3.3 119
Салат с пекинской капустой и редисом Салат с пекинской капустой и редисом 1.8 4.2 3.5 59
Салат с перепелиным яйцом Салат с перепелиным яйцом 2.6 8.2 2.5 94
Салат с перепелиными яйцами Салат с перепелиными яйцами 2.3 8.3 4.2 100
Салат с перцем и капустой Салат с перцем и капустой 5.4 3.1 7.2 78
Салат с перцем и кукурузой Салат с перцем и кукурузой 4.5 3.4 5.5 72
Салат с печёным бататом Салат с печёным бататом 2.9 1.0 13.7 72
Салат с печенью трески и перцем Салат с печенью трески и перцем 4.4 26.6 2.7 268
Салат с пророщенной зеленой гречкой Салат с пророщенной зеленой гречкой 2.6 2.8 11.4 82
Салат с пророщенной чечевицей Салат с пророщенной чечевицей 3.2 1.6 6.9 55
Салат с редисом и брынзой Салат с редисом и брынзой 2.2 6.4 5.4 89
Салат с редисом и яйцом Салат с редисом и яйцом 3.5 2.8 2.9 51
Салат с редисом, помидором и рукколой Салат с редисом, помидором и рукколой 1.1 7.4 3.1 83
Салат с репой и авокадо Салат с репой и авокадо 2.8 8.6 4.8 110
Салат с репой и нутом Салат с репой и нутом 4.4 3.4 7.5 77
Салат с репой и фасолью Салат с репой и фасолью 2.7 1.6 8.4 59
Салат с рукколой Салат с рукколой 2.9 8.2 8.7 121
Салат с рукколой и авокадо Салат с рукколой и авокадо 2.0 8.0 7.3 110
Салат с рукколой и гранатовым соусом Салат с рукколой и гранатовым соусом 4.3 7.4 3.7 97
Салат с рукколой и моцареллой Салат с рукколой и моцареллой 8.2 13.7 2.4 146
Салат с рукколой и пармезаном Салат с рукколой и пармезаном 4.1 7.0 4.0 104
Салат с рукколой и шампиньонами Салат с рукколой и шампиньонами 7.4 2.9 9.9 101
Салат с рукколой и яблоком Салат с рукколой и яблоком 0.9 3.1 7.5 63
Салат с соевым мясом и овощами Салат с соевым мясом и овощами 3.6 1.3 3.2 39
Салат с творогом и заправкой Салат с творогом и заправкой 3.1 1.9 4.5 49