Здесь вы сможете прослушать лекцию о раздельном питании. Узнаете, на какие разделы можно поделить еду условно, что бы пища переваривалась полностью, не оставляя отходов в организме.
Елена Малышева расскажет о том, как провести предновогоднюю чистку организма и избавиться на 5 кг за 10 дней, чтобы влезть в любимое новогоднее платье и выглядеть на праздник стройнее.
Посмотрев ролик, вы узнаете о том, что такое эффект плато и йо-йо, экспресс диеты. Почему похудеть не удается? Почему большинство диет не эффективны или приводят к отрицательному результату…