Красота и здоровье (страница 3)

10 плюсов снижения веса

В этой статье предлагаем заглянуть в обозримое будущее и представить, что вы уже сбросили вес. Как изменится ваша жизнь? Если вы будете помнить об этих 10 плюсах снижения веса, возможно, вам будет проще продолжать свой путь к стройности.

Как выбрать мастера по маникюру (педикюру)

Не секрет, что каждой женщине, а порой и мужчинам, хочется иметь ухоженные руки (ноги) и красивые ногти. Многие ухаживают за своими ногтями самостоятельно, а кому-то просто некогда. И в этом случае хорошо бы иметь своего мастера, которому доверяешь. Как его выбрать?

Соль или пена для ванны: на чём остановить свой выбор

В суматохе будних дней так хочется расслабиться и ощутить весь релакс. В этом поможет принятие ванны: такая процедура поможет разгрузить мысли и восстановиться после нагрузок. Но что же выбрать: соль или пену? Разберемся.

Почему кожа стареет и как остановить этот процесс

Старение кожи – это процесс, который ждет каждого. Каждому из нас хочется отодвинуть этот момент как можно дольше. У кого-то ранее старение кожи – это наследственность, но чаще – это увядание изнутри от неправильного образа жизни. Поговорим об этом.

Как облегчить симптомы простуды народными средствами

Осень – пора простуд и очень часто они застают нас врасплох. В аптеке много различных средств, нон спешите бежать в аптеку, попробуйте победить простуду домашними методами.

Всё о субфебрильной температуре

Врачи рекомендуют при температуре выше 38 градусов принимать жаропонижающее. А что делать, если температура ниже 38 градусов? А если нет симптомов? Тогда вообще непонятно, что делать. Будем разбираться.

Как здоровый сон влияет на эффективность диеты

Если вы хотите сбросить вес, то необходимо приложить усилия – подобрать правильный рацион и добавить физическую активность. Не менее важный фактор – это здоровый сон, который, как отмечают сомнологи, напрямую влияет на работу почти всех систем организма. Об этом и поговорим.