Баклажаны с сыром и грибами
Ингредиенты рецепта «Баклажаны с сыром и грибами»:
- Шампиньоны - 400 г
- Баклажан - 400 г
- Лук - 1 головка
- Помидоры - 2 шт
- Сыр - 100 гр
- Майонез - 100 гр
Пищевая ценность на 100 грамм.
Калории: 99.8 ккал.
Белки: 4 гр.
Жиры: 8 гр.
Углеводы: 4.1 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Баклажаны с сыром и грибами»
- Помыть и почистить грибы. Нарезать их ломтиками.
- Нарезать помидоры и лук.
- Нарезать баклажаны.
- Натереть сыр на крупной терке.
- Выложить на противень слоями: баклажаны – сыр – грибы – баклажаны – сыр – грибы – сыр – помидоры – майонез – сыр.
Приятного аппетита!
Баклажаны с сыром и грибами - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Баклажаны с сыром и грибами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 шампиньоны свежие |
400 гр | 400 | 17.2 | 4 | 4 | 108 |
 баклажан |
400 гр | 400 | 4.8 | 0.4 | 28.4 | 96 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 томат |
2 шт | 190 | 1.14 | 0.38 | 7.98 | 38 |
 сыр российский |
100 гр | 100 | 24.1 | 29.5 | 0.3 | 363 |
 майонез столовый молочный |
100 гр | 100 | 2.4 | 67 | 3.9 | 627 |
| Итого | 1265 | 50.7 | 101.3 | 52.4 | 1262.8 | |
| 1 порция | 316 | 12.7 | 25.3 | 13.1 | 315.7 | |
| 100 грамм | 100 | 4 | 8 | 4.1 | 99.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
