Рыба и морепродукты (страница 7)
Продукт | Бел, г | Жир, г | Угл, г | Кал, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Фугу | 16.4 | 1.6 | 0.0 | 108 | |
Хамса слабосоленая Балтийский берег Европейский Анчоус Оливковый в масле | 9.5 | 34.0 | 0.0 | 340 | |
Хамса слабосоленая Балтийский берег Европейский Анчоус с томатами в масле | 9.5 | 30.0 | 0.4 | 310 | |
Хамса соленая | 21.2 | 9.0 | 166 | ||
Хариус | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 | |
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 | |
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 | |
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 | |
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 | |
Хоки | 19.2 | 0.3 | 0.1 | 75 | |
Хоккигай | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 | |
Чавыча | 19.1 | 8.0 | 0.0 | 148 | |
Чехонь | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 | |
Чир (щокур) | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 | |
Чукучан | 16.7 | 2.3 | 0.0 | 92 | |
Шемая | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 | |
Шип | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 164 | |
Шпротный паштет | 12.0 | 14.0 | 5.3 | 195 | |
Шпроты | 17.4 | 32.4 | 0.4 | 363 | |
Щука в томатном соусе | 14.2 | 4.0 | 3.6 | 108 | |
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 | |
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | ||
Щука припущенная | 19.6 | 1.2 | 90 | ||
Щука свежая | 18.4 | 0.8 | 82 | ||
Щука фаршированная | 13.3 | 6.0 | 8.4 | 141 | |
Щука Ямалик Северная обжаренная в масле | 20.0 | 19.0 | 0.0 | 251 | |
Юкола | 25.0 | 5.0 | 0.0 | 145 | |
Ябби | 16.0 | 0.9 | 0.0 | 77 | |
Язык морской | 10.3 | 5.2 | 88 | ||
Язык морской жареный | 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 | |
Язь свежий | 18.2 | 1.0 | 81 |