Бутерброд с сыром и грецкими орехами
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с сыром и грецкими орехами»:
- Белый хлеб - 100 гр.
- Масло сливочное - 30 гр.
- Сыр - 100 гр.
- Грецкие орехи - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с сыром и грецкими орехами» (на 100 грамм):
Калории: 384.1 ккал.
Белки: 14.2 гр.
Жиры: 27.3 гр.
Углеводы: 20.3 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Бутерброд с сыром и грецкими орехами»
- На кусок белого хлеба намазать масло.
- Сверху положить ломтик сыра.
- Отправить в СВЧ или духовку до расплвления сыра.
- Украсить готовый бутерброд орехами (можно и фруктами).
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с сыром и грецкими орехами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб пшеничный |
100 гр | 100 | 8.1 | 1 | 48.8 | 242 |
 масло сливочное |
30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
 сыр российский |
100 гр | 100 | 24.1 | 29.5 | 0.3 | 363 |
 грецкий орех |
20 гр | 20 | 3.04 | 13.04 | 1.4 | 130.8 |
| Итого | 250 | 35.4 | 68.3 | 50.7 | 960.2 | |
| 1 порция | 83 | 11.8 | 22.8 | 16.9 | 320.1 | |
| 100 грамм | 100 | 14.2 | 27.3 | 20.3 | 384.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
