Веганские сырные палочки
Ингредиенты рецепта «Веганские сырные палочки»:
- Сыр веганский (брала Гауда) - 150 гр.
- Рисовая бумага - 5 шт.
- Для соуса:
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Горчица - 1 ч.л.
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Сироп топинамбура - 1 ч.л.
- Копченная паприка (по вкусу) - 1 гр.
Пищевая ценность блюда «Веганские сырные палочки» (на 100 грамм):
Калории: 361.8 ккал.
Белки: 8.1 гр.
Жиры: 14.2 гр.
Углеводы: 50.5 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Веганские сырные палочки»
- Смешать все ингредиенты для соуса.
- Смочить бумагу, чтобы она стала мягкой.
- Смазать рисовую бумагу соусом.
- Выложить сыр на рисовую бумагу.
- Свернуть в конвертик и обжарить с двух сторон.
Вкусная закуска подойдет для строгих вегетарианцев. Вместо веганского сыра подойдет и обычный Гауда. Такую закуску, присыпав зеленью, можно подавать и к праздничному столу.
Приятного аппетита!
Веганские сырные палочки - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Веганские сырные палочки»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сыр VolkoMolko веганский плавящийся |
150 гр | 150 | 19.5 | 52.5 | 24 | 643.5 |
 рисовая бумага |
5 шт | 250 | 14.5 | 0 | 192.5 | 832.5 |
 соус соевый |
1 ст.л. | 20 | 1.4 | 0 | 1.6 | 10.6 |
 горчица |
1 ч.л. | 7 | 0.4 | 0.45 | 1.54 | 11.34 |
 масло оливковое |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
 сироп топинамбура тоба |
1 ч.л. | 7 | 0 | 0 | 4.87 | 18.69 |
 паприка Santa Maria копченая |
1 гр | 1 | 0.15 | 0.17 | 0.13 | 3.49 |
| Итого | 445 | 36 | 63.1 | 224.6 | 1609.9 | |
| 1 порция | 89 | 7.2 | 12.6 | 44.9 | 322 | |
| 100 грамм | 100 | 8.1 | 14.2 | 50.5 | 361.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
