Новые статьи

Бросить курить и не поправиться 26.01.12 Красота и здоровье	Как сохранить фигуру в новогодние праздники 19.12.11 Праздники
Гадание на Новый год и Рождество 23.12.11 Праздники	Режим дня и здоровье 16.12.11 Красота и здоровье
Украшаем дом к Новому 2012 Году 21.12.11 Праздники	Сон и твоя молодость 14.12.11 Красота и здоровье

Статьи

Теория питания

Каждый из нас задумывался о том, что мы едим, когда и для чего… В этом разделе собрана вся информация о питании, о напитках и перекусах. Что полезно для вашего организма, а что не очень, как дожить до ужина и чем перекусить…

Правда и ложь про еду

Многие из нас слышали такие фразы, как «от картофеля полнеют», «нельзя есть после 18 часов», «надо пить больше воды», «в колбасе только мясо» и многое другое… Рассмотрим более подробно, что правда, а что ложь…

Чудо-пилюли: съел и похудел?

Таблетки для похудения – это самая бессовестная часть бизнеса на похудении. Весь этот таблеточный бизнес построен или на беззастенчивом обмане (это в лучшем случае), или на чудовищном вреде для организма (что, конечно, хуже, т.к. за ваши же деньги вам еще и здоровье подпортят).

Твоя мотивация

Как часто мы слышим «мотивация персонала»… Мотивация нужна для любого действия. Люди, имеющие слабую мотивацию, не в состоянии достичь желаемого результата. Но это относится не только к работе в офисе, но и к работе над собой: над своим внешним видом, здоровьем…

Похудение с расчётом

Если вас интересуют такие вопросы, как: «Сколько необходимо потреблять калорий, чтобы худеть?», «Каков уровень метаболизма организма?», «Как рассчитать ИМТ?» и другие – загляните сюда. Ведь, ваш организм – это сложная структура, имеющая свои потребности и особенности, узнав о которых будет…

Красота и здоровье

Здесь можно узнать о различных косметических средствах и методиках улучшения внешнего вида, о том, что поможет подтянуть кожу и улучшить ее структуру, о том, что поможет выглядеть стройнее и моложе…

Движение – жизнь

Поговорим о движении и его пользе не только для худеющих, но и для здоровья организма. Здесь можно узнать об упражнениях в повседневной жизни, которые помогают быть здоровым и стройным…

Про тренажеры

Тренажеры обязательно присутствуют в жизни тех людей, которые худеют или просто ведут здоровый образ жизни. Прочитав статьи, вы будете знать: о разновидностях тренажеров, какие мышцы они тренируют, сколько калорий на них расходуется, сколько они стоят. Увидите разницу между домашними и профтренажерами…

Праздники

В данном разделе собраны статьи различного рода: о том как встречать Новый Год; что лучше надеть в той или иной ситуации, чтобы выглядеть привлекательно и красиво, даже имея лишний вес; о разных продуктах и их свойствах; о советах звезд о похудении и поддержании форм…