Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Салат с кальмарами Салат с кальмарами Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Морковный пирог с орехами Морковный пирог с орехами Блендер, Завтрак, Мультиварка, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Более 2-х часов, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Минтай в томатном соусе со спаржей Минтай в томатном соусе со спаржей Завтрак, Калории: <200, Мультиварка, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вторые блюда, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Блинчики с семгой Блинчики с семгой Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Конфетки с пророщенной гречкой Конфетки с пророщенной гречкой Без обработки, Завтрак, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Более 2-х часов, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Куриная грудка со сливочным сыром Куриная грудка со сливочным сыром Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Диабетическое, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Фасолевый суп с белыми грибами Фасолевый суп с белыми грибами Калории: <200, Мультиварка, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Первые блюда, Более 2-х часов, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Морковный пирог с творожным кремом Морковный пирог с творожным кремом Завтрак, Калории: <200, Мультиварка, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Смузи с овсянкой и йогуртом Смузи с овсянкой и йогуртом Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Котлеты из пророщенной гречки Котлеты из пророщенной гречки Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Более 2-х часов, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Салат Витаминный заряд Салат Витаминный заряд Без обработки, Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Желе из йогурта с вишней Желе из йогурта с вишней Завтрак, Калории: <200, Плита, Холодильник, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Рыбное филе с овощами и грибами Рыбное филе с овощами и грибами Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Овсяный пирог с черникой Овсяный пирог с черникой Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: >40
Смузи с отрубями и фруктами Смузи с отрубями и фруктами Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Творожный пирог с вишней Творожный пирог с вишней Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Овощной салат с грибами Овощной салат с грибами Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Куриное филе в медово-соевом соусе Куриное филе в медово-соевом соусе Духовка, Завтрак, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Колдуны картофельные Колдуны картофельные Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вторые блюда, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Овсяный пирог с черносливом Овсяный пирог с черносливом Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Система Дюкана, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Салат с копченой куриной грудкой Салат с копченой куриной грудкой Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Кексы из овсяной муки с бананом и творогом Кексы из овсяной муки с бананом и творогом Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Система Дюкана, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Скумбрия в сметано-горчичном соусе Скумбрия в сметано-горчичном соусе Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Нежный салат с тунцом Нежный салат с тунцом Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Блинчики с капустой под сыром Блинчики с капустой под сыром Духовка, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Голубцы с грибами Голубцы с грибами Калории: <200, Мультиварка, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Во время Поста, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: 20-40
Суп овощной с плавленым сыром Суп овощной с плавленым сыром Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, Перекус, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Творожно-тыквенные кексы без муки Творожно-тыквенные кексы без муки Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: 20-40
Салат белковый (с кроликом) Салат белковый (с кроликом) Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Творожно-фруктовое печенье Творожно-фруктовое печенье Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: 20-40
Закуска Курица в апельсине Закуска Курица в апельсине Духовка, Завтрак, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Смузи с творогом, тыквой, фруктами Смузи с творогом, тыквой, фруктами Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Шоколадное печенье с мятой Шоколадное печенье с мятой Блендер, Духовка, Завтрак, Плита, Холодильник, Обед, 1-1,5 часа, Калории: >350, Белки: <10, Перекус, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Блинный торт с бананом Блинный торт с бананом Завтрак, Миксер, Плита, Холодильник, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Свинина в кисло-сладком соусе Свинина в кисло-сладком соусе Завтрак, Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вторые блюда, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Лаваш с сыром и брынзой в духовке Лаваш с сыром и брынзой в духовке Духовка, Завтрак, Закуски, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Буженина с яблоками Буженина с яблоками Калории: <200, Мультиварка, Обед, Раздельное, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Хлебцы с семенами в сушилке Хлебцы с семенами в сушилке Духовка, Завтрак, Закуски, Калории: 200-350, Обед, Раздельное, Ужин, Вегетарианское, Перекус, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Салат с пророщенной чечевицей Салат с пророщенной чечевицей Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Желейные яблочные конфеты Желейные яблочные конфеты Блендер, Завтрак, Калории: <200, Плита, Холодильник, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Лимонно-медовое печенье Лимонно-медовое печенье Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Обед, Калории: >350, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: >15, Углеводы: >40
Салат с редисом, помидором и рукколой Салат с редисом, помидором и рукколой Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Постные кексы без яиц Постные кексы без яиц Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Творожно-банановое мороженое Творожно-банановое мороженое Блендер, Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Салат овощной с куриным филе Салат овощной с куриным филе Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Пирог из свеклы Пирог из свеклы Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Нут с овощами в духовке Нут с овощами в духовке Духовка, Завтрак, Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Овощной салат с заправкой из авокадо Овощной салат с заправкой из авокадо Без обработки, Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Сырные лепешки с зеленью Сырные лепешки с зеленью Завтрак, Закуски, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: <20
Слойки с мясной начинкой Слойки с мясной начинкой Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!