Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Рулетики из лаваша с творожным сыром Рулетики из лаваша с творожным сыром Без обработки, Завтрак, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Салат из морской капусты с красной икрой Салат из морской капусты с красной икрой Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Жиры: <5, Углеводы: <20
Томатная чечевица с соевым мясом Томатная чечевица с соевым мясом Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Вегетарианское, Белки: 10-20, Во время Поста, Вторые блюда, Жиры: <5, Углеводы: <20
Пикантная подливка из сейтана с огурчиками Пикантная подливка из сейтана с огурчиками Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Во время Поста, Соусы, Жиры: <5, Углеводы: <20
Нутовые блины с прованскими травами Нутовые блины с прованскими травами Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: 20-40
Черный лаваш с начинкой Черный лаваш с начинкой Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Салат с авокадо и тофу Салат с авокадо и тофу Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Творожная запеканка с нектаринами Творожная запеканка с нектаринами Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Семга с овощами Семга с овощами Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: 10-20, Вторые блюда, Диабетическое, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с филе индейки и сыром фета Салат с филе индейки и сыром фета Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Бутерброды с грибами и сыром фета Бутерброды с грибами и сыром фета Завтрак, Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Нутовый омлет с грибами и овощами Нутовый омлет с грибами и овощами Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Яблочно-кокосовый крамбл Яблочно-кокосовый крамбл Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Раздельное, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Суп из фасоли со сливками Суп из фасоли со сливками Калории: <200, Плита, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Вегетарианское, Первые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Итальянское тесто для пиццы без дрожжей Итальянское тесто для пиццы без дрожжей Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу Бутерброды с яблочным пюре и маршмеллоу Духовка, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: >40
Винегрет без картофеля Винегрет без картофеля Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Углеводы: <20
Картофельная запеканка с фаршем Картофельная запеканка с фаршем Духовка, Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Вторые блюда, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Тыквенно-томатный соус Тыквенно-томатный соус Блендер, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Соусы, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Салат грибной с морковкой и помидорами Салат грибной с морковкой и помидорами Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Жиры: <5, Углеводы: <20
Рис с тофу и семечками Рис с тофу и семечками Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Во время Поста, Вторые блюда, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Овсяный десерт с зефиром Овсяный десерт с зефиром Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Обед, Белки: <10, Перекус, Более 2-х часов, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Десерт Пшенное удовольствие Десерт Пшенное удовольствие Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Вегетарианская паста болоньезе Вегетарианская паста болоньезе Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: 20-40
Бутерброды с авокадо грибами и черри Бутерброды с авокадо грибами и черри Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Жиры: <5, Углеводы: 20-40
Безглютеновые маффины Безглютеновые маффины Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Греча с курицей в духовке Греча с курицей в духовке Духовка, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: 10-20, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Итальянский суп с чечевицей и пастой Итальянский суп с чечевицей и пастой Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Первые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Паштет из чечевицы Паштет из чечевицы Блендер, Завтрак, Закуски, Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Иммунный смузи Иммунный смузи Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Тёплый салат с бататом Тёплый салат с бататом Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Свекольные котлетки Свекольные котлетки Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: <5, Углеводы: <20
Круассаны с яблочным джемом и арахисом Круассаны с яблочным джемом и арахисом Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Обед, Калории: >350, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: >15, Углеводы: 20-40
Котлеты из индюшиного фарша Котлеты из индюшиного фарша Блендер, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Овощной суп в стиле том-ям Овощной суп в стиле том-ям Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Первые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Сэндвич с авокадо и форелью Сэндвич с авокадо и форелью Гриль, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Система Дюкана, Бутерброды, Ужин, Белки: <10, Перекус, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Глазированные сырки из зеленой гречки Глазированные сырки из зеленой гречки Без обработки, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Вегетарианское, Перекус, Белки: 10-20, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: >40
Чечевичное карри Чечевичное карри Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Бутерброды с шампиньонами и песто Бутерброды с шампиньонами и песто Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Напиток а-ля Несквик Напиток а-ля Несквик Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Гречневая лапша с авокадо и сыром Гречневая лапша с авокадо и сыром Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Салат с креветками Салат с креветками Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Система Дюкана, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Диабетическое, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Блины с фаршем в духовке Блины с фаршем в духовке Духовка, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Перекус, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Турецкий картофельный салат Турецкий картофельный салат Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Пончики яблочные Пончики яблочные Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Диабетическое, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Картофельная запеканка с соевым фаршем Картофельная запеканка с соевым фаршем Духовка, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Углеводы: <20
Бутерброды с тофу и грибами Бутерброды с тофу и грибами Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Салат из капусты с вегетарианской колбасой Салат из капусты с вегетарианской колбасой Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Грибной суп на кокосовом молоке Грибной суп на кокосовом молоке Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Первые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Картофельный соус Картофельный соус Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Во время Поста, Праздник, Пикник, Соусы, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!