Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Кефир с имбирем и грейпфрутом Кефир с имбирем и грейпфрутом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Груша запеченная с творогом Груша запеченная с творогом Духовка, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с рукколой и гранатовым соусом Салат с рукколой и гранатовым соусом Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, При болезнях ЖКТ, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Бисквитики с молочной начинкой Бисквитики с молочной начинкой Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: 20-40
Творожные кексы с какао и изюмом Творожные кексы с какао и изюмом Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Котлеты из гречки с авокадо Котлеты из гречки с авокадо Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Более 2-х часов, Во время Поста, Вторые блюда, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Яичница с помидорами и фасолью Яичница с помидорами и фасолью Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Постная лапша с грибами Постная лапша с грибами Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Первые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Паровые творожные вареники Паровые творожные вареники Завтрак, Калории: <200, Пароварка, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Во время Поста, Десерты, Жиры: <5, При болезнях ЖКТ, Ребенку, Углеводы: 20-40
Коктейль с черносливом и клетчаткой Коктейль с черносливом и клетчаткой Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Гуакамоле со шпинатом Гуакамоле со шпинатом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Соусы, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Овощной салат с творогом Овощной салат с творогом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Молодой картофель с фасолью Молодой картофель с фасолью Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Тыквенные блины Тыквенные блины Завтрак, Калории: <200, Мультиварка, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с грейпфрутом Салат с грейпфрутом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Сырники с кокосовой стружкой Сырники с кокосовой стружкой Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Творожное печенье с яблоком Творожное печенье с яблоком Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: >40
Сом запеченный в рукаве Сом запеченный в рукаве Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Диабетическое, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Конфеты из толокна Конфеты из толокна Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Слойки с творогом и абрикосами Слойки с творогом и абрикосами Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: >15, Углеводы: 20-40
Курица с базиликом и томатами Курица с базиликом и томатами Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Перекус, Вторые блюда, Праздник, Белки: >20, Диабетическое, Пикник, Жиры: <5, При болезнях ЖКТ, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Зелёный суп-пюре Зелёный суп-пюре Блендер, Калории: <200, Мультиварка, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Первые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Пирожное картошка пп Пирожное картошка пп Без обработки, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: >40
Пшено с брынзой Пшено с брынзой Завтрак, Калории: <200, Плита, Белки: <10, Более 2-х часов, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Пирог с грибами и луком Пирог с грибами и луком Духовка, Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Салат с говядиной и маринованным луком Салат с говядиной и маринованным луком Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Манно-овсяные блинчики Манно-овсяные блинчики Завтрак, Плита, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Морковные кексы лайт Морковные кексы лайт Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Паста с веганским сыром Паста с веганским сыром Блендер, Завтрак, Плита, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Салат с авокадо и кунжутом Салат с авокадо и кунжутом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Пирожное с черничным муссом Пирожное с черничным муссом Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: 10-20, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: 20-40
Очищающий коктейль с клетчаткой Очищающий коктейль с клетчаткой Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Праздник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Напитки, Углеводы: <20
Лаваш с творогом и грибами Лаваш с творогом и грибами Завтрак, Закуски, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Кус-кус с грибами и овощами Кус-кус с грибами и овощами Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Салат с манго и седьдереем Салат с манго и седьдереем Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Диетическое брауни Диетическое брауни Духовка, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Вегетарианское, Перекус, Белки: 10-20, Во время Поста, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Халва пп Халва пп Завтрак, Холодильник, Обед, Калории: >350, Ужин, Вегетарианское, Перекус, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Во время Поста, Праздник, Пикник, Десерты, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: <20
Оранжевый салат Оранжевый салат Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Куриная ветчина Куриная ветчина Завтрак, Калории: <200, Плита, Обед, Система Дюкана, 1-1,5 часа, Раздельное, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Диабетическое, Пикник, При болезнях ЖКТ, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Лаваш из цельнозерновой муки Лаваш из цельнозерновой муки Завтрак, Менее 30 минут, Плита, Калории: 200-350, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Выпечка, Углеводы: 20-40
Черничный мусс Черничный мусс Завтрак, Калории: <200, Мультиварка, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Теплый салат из брокколи с курицей Теплый салат из брокколи с курицей Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Киноа с гуакамоле Киноа с гуакамоле Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Мультиварка, Обед, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Салат со шпротами и свежим огурцом Салат со шпротами и свежим огурцом Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Тофусоус Тофусоус Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Во время Поста, Праздник, Пикник, Соусы, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Чиапудинг на кунжутно-кедровом молоке Чиапудинг на кунжутно-кедровом молоке Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Перекус, Более 2-х часов, Во время Поста, Праздник, Пикник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Овощные роллы с сыром сулугуни и мясом Овощные роллы с сыром сулугуни и мясом Без обработки, Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Правильный творожный рулет Правильный творожный рулет Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с горчичной заправкой Салат с горчичной заправкой Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Фитнес-блины к масленице Фитнес-блины к масленице Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!