Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Крем-суп из чечевицы Крем-суп из чечевицы Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Бананово-нутовые капли Бананово-нутовые капли Духовка, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: 20-40
Макароны с подливкой из шпината и тофу Макароны с подливкой из шпината и тофу Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Салат Красный бархат Салат Красный бархат Без обработки, Калории: <200, Холодильник, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Жиры: <5, Углеводы: <20
Творожный десерт с бананом ПП Творожный десерт с бананом ПП Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Холодильник, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Диетический салат Каприз Диетический салат Каприз Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Горячие бутерброды с ананасом Горячие бутерброды с ананасом Духовка, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Перекус, Белки: 10-20, Вегетарианское, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Лагман с белыми грибами Лагман с белыми грибами Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Протеиновое печенье Кокосанка Протеиновое печенье Кокосанка Блендер, Духовка, Завтрак, Менее 30 минут, Обед, Калории: >350, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: >40
Подливка из шпината и тофу Подливка из шпината и тофу Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Соусы, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Куриная печень за 5 минут Куриная печень за 5 минут Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Диабетическое, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Гречневый крем-суп с копченостями Гречневый крем-суп с копченостями Блендер, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Творожный десерт с яблоком Творожный десерт с яблоком Блендер, Завтрак, Калории: <200, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Более 2-х часов, Вегетарианское, Десерты, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Слоеный салат с авокадо и грибами Слоеный салат с авокадо и грибами Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
ПП овсянка с фруктами без варки ПП овсянка с фруктами без варки Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Котлетки с тыквой и киноа Котлетки с тыквой и киноа Духовка, Калории: <200, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Слоеный десерт с маршмеллоу Слоеный десерт с маршмеллоу Завтрак, Миксер, Холодильник, 30-60 минут, Калории: 200-350, Белки: <10, Вегетарианское, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: >40
Салат с рукколой Салат с рукколой Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Манго-карри с соевым мясом Манго-карри с соевым мясом Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Фитнес-десерт Плавающий остров Фитнес-десерт Плавающий остров Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, СВЧ-печь, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Десерты, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Шампиньоны фаршированные ПП Шампиньоны фаршированные ПП Духовка, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Жиры: <5, Углеводы: <20
Слоеный салат с куриной грудкой и ананасом Слоеный салат с куриной грудкой и ананасом Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Блинный торт с тыквой Блинный торт с тыквой Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, Плита, Обед, Ужин, 1,5-2 часа, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Десерты, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Салат с репой и нутом Салат с репой и нутом Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Десерт из ряженки Десерт из ряженки Завтрак, Калории: <200, Плита, Обед, Раздельное, 1,5-2 часа, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
ПП рыбная запеканка Нежность ПП рыбная запеканка Нежность Диета Протасова, Духовка, Калории: <200, Миксер, 30-60 минут, Обед, Система Дюкана, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Салат Витаминный заряд с авокадо Салат Витаминный заряд с авокадо Без обработки, Диета Протасова, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Бутерброды с соусом из авокадо Бутерброды с соусом из авокадо Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Куриные кексы с грибной начинкой Куриные кексы с грибной начинкой Блендер, Духовка, Завтрак, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Бутерброды Грибные пеньки Бутерброды Грибные пеньки Духовка, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Сырные шарики с оливками Сырные шарики с оливками Без обработки, Завтрак, Закуски, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: <20
Салат мандаринка Салат мандаринка Без обработки, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Груши в тесте Груши в тесте Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Тарталетки с сырной начинкой Тарталетки с сырной начинкой Блендер, Закуски, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Бутерброды Ёлочка Бутерброды Ёлочка Завтрак, Менее 30 минут, Холодильник, Калории: 200-350, Обед, Бутерброды, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: 20-40
Салат Грибы под шубой Салат Грибы под шубой Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Соус с грибами и кешью Соус с грибами и кешью Блендер, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Соусы, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Салат ПП с капустой и яблоком Салат ПП с капустой и яблоком Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Система Дюкана, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Репка по-корейски Репка по-корейски Без обработки, Закуски, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Мясные ватрушки с помидорами и сыром Мясные ватрушки с помидорами и сыром Духовка, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Ребенку, Жиры: >15, Углеводы: <20
Белковый тролль-крем с черной смородиной Белковый тролль-крем с черной смородиной Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Миксер, Обед, Система Дюкана, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Десерты, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с морковью, ананасом и чесноком Салат с морковью, ананасом и чесноком Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Перекус, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Слойка с сыром и картофелем Слойка с сыром и картофелем Духовка, Завтрак, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Соус из авокадо с кешью Соус из авокадо с кешью Блендер, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Соусы, Фитнес, Жиры: >15, Углеводы: <20
Салат с колбасой и баклажанами Салат с колбасой и баклажанами Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, Вегетарианское, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Теплый салат с помидорами Теплый салат с помидорами Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Раздельное, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Картофель с грибами в горшочках Картофель с грибами в горшочках Духовка, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Овсяноблин с необычной начинкой ПП Овсяноблин с необычной начинкой ПП Блендер, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Десерты, Диабетическое, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Зеленый салат Экзотика ПП Зеленый салат Экзотика ПП Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Диабетическое, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Овощной супчик с соевым мясом Овощной супчик с соевым мясом Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, Вегетарианское, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20