Быстрое домашнее пирожное
Ингредиенты рецепта «Быстрое домашнее пирожное»:
- Основа:
- Чернослив - 80 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Миндальное молоко - 40 мл.
- Рисовая мука - 15 гр.
- Разрыхлитель - 1/4 ч.л.
- Крем:
- Творог - 50 гр.
- Миндальное молоко - 20 гр.
- Финики - 30 гр.
- Фундук - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Быстрое домашнее пирожное» (на 100 грамм):
Калории: 228.3 ккал.
Белки: 7.8 гр.
Жиры: 10.1 гр.
Углеводы: 27.6 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Быстрое домашнее пирожное»
- Залить кипятком финики и чернослив на 10 минут.
- Взбить блендером чернослив с желтком и молоком.
- Взбить белок в пену.
- Соединить смесь с черносливом и взбитый белок.
- Распределить тесто на коврике и поставить в духовку при 170 градусах на 10 минут.
- Смешать все ингредиенты для крема.
- Остывший корж разрезать на 6 частей.
- Смазать первый корж кремом.
- Поверх накрыть вторым и так далее.
- Фундук мелко накрошить и посыпать пирожное.
Пирожное получается небольшим, но оно очень питательное и рассчитано на двух человек. Вместо фиников можно использовать курагу или изюм.
Приятного аппетита!
Быстрое домашнее пирожное - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Быстрое домашнее пирожное»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 чернослив |
80 гр | 80 | 1.84 | 0.56 | 46 | 184.8 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 миндальное молоко |
40 мл | 40 | 1.44 | 4.44 | 2.24 | 54 |
 мука рисовая диетическая |
15 гр | 15 | 1.11 | 0.09 | 12.3 | 55.65 |
 разрыхлитель теста |
0.25 ч.л. | 1.75 | 0 | 0 | 0.34 | 1.38 |
 творог 9% (полужирный) |
50 гр | 50 | 8.35 | 4.5 | 1 | 79.5 |
| миндальное молоко |
20 гр | 20 | 0.72 | 2.22 | 1.12 | 27 |
 финики |
30 гр | 30 | 0.75 | 0.15 | 20.76 | 82.2 |
 фундук |
20 гр | 20 | 3.22 | 13.38 | 1.98 | 140.8 |
| Итого | 312 | 24.4 | 31.3 | 86.1 | 711.7 | |
| 1 порция | 156 | 12.2 | 15.7 | 43.1 | 355.8 | |
| 100 грамм | 100 | 7.8 | 10.1 | 27.6 | 228.3 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
