Новые рецепты

Раздел с рецептами на сайте постоянно обновляется и тут вы сможете отслеживать новые рецепты. Они упорядочены от новых к старым.

Салат с тунцом и овощами ПП Салат с тунцом и овощами ПП Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Овощной салат ароматный Овощной салат ароматный Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Домашнее мороженое с бананом и киви Домашнее мороженое с бананом и киви Блендер, Калории: <200, Холодильник, Обед, 1-1,5 часа, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Куриная запеканка с цветной капустой Куриная запеканка с цветной капустой Духовка, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Овсяно-тыквенные пончики Овсяно-тыквенные пончики Духовка, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Мини-лазанья в сладком перце Мини-лазанья в сладком перце Духовка, Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Шоколадный мусс с мандаринами Шоколадный мусс с мандаринами Без обработки, Блендер, Завтрак, Калории: <200, Холодильник, Обед, 1-1,5 часа, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Макароны с гуляшом в перцах Макароны с гуляшом в перцах Духовка, Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Во время Поста, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Постный чечевичный суп Постный чечевичный суп Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Первые блюда, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Рулетики с форелью и творожным сыром Рулетики с форелью и творожным сыром Без обработки, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с консервированным тунцом ПП Салат с консервированным тунцом ПП Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Тофу сырники Тофу сырники Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Белковая пицца на курином тесте Белковая пицца на курином тесте Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Система Дюкана, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Веганская тофу-пицца Веганская тофу-пицца Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Сочная курица в маринаде Сочная курица в маринаде Духовка, Калории: <200, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Вторые блюда, Праздник, Пикник, Диабетическое, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Вегетарианская пицца из нута Вегетарианская пицца из нута Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Творожно-яблочное суфле ПП Творожно-яблочное суфле ПП Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: <20
ПП Пицца на овсяно-кабачковом тесте ПП Пицца на овсяно-кабачковом тесте Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с фасолью и куриной грудкой Салат с фасолью и куриной грудкой Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Быстрая пицца на лаваше и сковороде Быстрая пицца на лаваше и сковороде Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Лепешка из кабачков с томатами Лепешка из кабачков с томатами Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Диабетическое, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Подлива из чечевицы Подлива из чечевицы Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Соусы, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Яичный рулет с сыром и зеленью Яичный рулет с сыром и зеленью Завтрак, Закуски, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Вегетарианский тофу кулич Вегетарианский тофу кулич Блендер, Духовка, Завтрак, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Кета запеченная с помидорами Кета запеченная с помидорами Духовка, Калории: <200, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Капкейки мясные Не десерт Капкейки мясные Не десерт Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, Вторые блюда, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Кексы с мятным кремом ПП Кексы с мятным кремом ПП Духовка, Завтрак, Миксер, 30-60 минут, Калории: 200-350, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Десерты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: 20-40
Весенний овощной салат Весенний овощной салат Без обработки, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Во время Поста, Пикник, Диабетическое, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Тушеная капуста с индейкой Тушеная капуста с индейкой Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: <20
Фаршированные шампиньоны с куриной грудкой Фаршированные шампиньоны с куриной грудкой Духовка, Закуски, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Праздник, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Рулет с бананом и шоколадом из лаваша ПП Рулет с бананом и шоколадом из лаваша ПП Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Выпечка, Углеводы: 20-40
Овощной салат с сырной заправкой Овощной салат с сырной заправкой Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Хычины с сырно-куриной начинкой Хычины с сырно-куриной начинкой Блендер, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Пикник, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Сырники ПП в духовке Сырники ПП в духовке Духовка, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Ужин, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вторые блюда, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Заварные блины на кефире ПП Заварные блины на кефире ПП Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Детские булочки с конфетами Детские булочки с конфетами Духовка, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: >350, Белки: <10, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Углеводы: >40
Бутерброды с тунцом и оливками Бутерброды с тунцом и оливками Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Бутерброды с творогом и овощами Бутерброды с творогом и овощами Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Бутерброды с фетаксой и редисом Бутерброды с фетаксой и редисом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Бутерброды с авокадо и яичницей Бутерброды с авокадо и яичницей Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Ребенку, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Бутерброды с яйцом и йогуртом Бутерброды с яйцом и йогуртом Без обработки, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Горячие бутерброды с шампиньонами и перцем Горячие бутерброды с шампиньонами и перцем Духовка, Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Обед, Бутерброды, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Ребенку, Жиры: 5-15, Углеводы: <20
Котлеты из гречки с грибами ПП Котлеты из гречки с грибами ПП Блендер, Завтрак, Калории: <200, Плита, 30-60 минут, Обед, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вторые блюда, Пикник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Белковый салат Белковый салат Завтрак, Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Праздник, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: 20-40
Запеканка из кабачков ПП Запеканка из кабачков ПП Калории: <200, Плита, Обед, 1-1,5 часа, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вторые блюда, Праздник, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Сырно-творожный пирог ПП Сырно-творожный пирог ПП Духовка, Завтрак, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Вегетарианское, Праздник, Пикник, Ребенку, Выпечка, Жиры: 5-15, Фитнес, Углеводы: <20
Спагетти с соусом Спагетти с соусом Калории: <200, Менее 30 минут, Плита, Обед, Ужин, Белки: <10, ПП рецепты, Вегетарианское, Вторые блюда, Во время Поста, Жиры: <5, Ребенку, Углеводы: <20
Домашние протеиновые батончики Домашние протеиновые батончики Без обработки, Завтрак, Менее 30 минут, Калории: 200-350, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Вегетарианское, Белки: >20, Пикник, Десерты, Жиры: <5, Фитнес, Углеводы: 20-40
Творожный торт ПП Творожный торт ПП Блендер, Завтрак, Калории: <200, Плита, Обед, Ужин, Перекус, ПП рецепты, Белки: 10-20, Более 2-х часов, Вегетарианское, Десерты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20
Салат с фунчозой и красной рыбой Салат с фунчозой и красной рыбой Без обработки, Калории: <200, 30-60 минут, Обед, Салаты, Ужин, Белки: <10, Перекус, ПП рецепты, Жиры: <5, Ребенку, Фитнес, Углеводы: <20