Диета на рисовой каше на 3 дня (рис, бульон, курица)

Диета на рисе 3 дняРис очень хорошо применяется в диетическом питании – он предназначен для выведения из организма шлаков и токсинов, а также для снижения лишнего веса. Рис – древняя зерновая культура, в состав которой входят белки и углеводы. Рис обеспечивает организм человека минералами (калий, магний, железо, кальций и др.) и витаминами (в основном они относятся к группе В). Рис отлично очищает кишечник, сосуды, суставы, помогает нормализовать обмен веществ.

Суть диеты на рисовой каше на 3 дня:

Суть рисовой диеты на 3 дня заключается в том, что вы должны придерживаться указанной ниже диете. Никаких дополнительных продуктов употреблять нельзя! Строго соблюдать рецепт диеты. Потеря веса составит от 1 до 1,5 килограммов. Пользоваться такой диетой необходимо не чаще 1 раза в месяц. Во время диеты принимайте препараты калия, так как рис вымывает соль из организма.

Рецепт диеты на рисовой каше на 3 дня:

Диета на рисовой каше 3 дня1 день:

2 день:

3 день:

В рис нельзя добавлять соль, сахар и различные приправы.

Пить необходимо 2 литра жидкости в день, лучше использовать минеральную негазированную воду.

Отзывы о диете на рисовой каше на 3 дня:

Рисовая диета, рассчитанная на 3 дня, приносит отличные результаты, избавляя нас от лишнего веса, очищает кишечник от шлаков. Противопоказаний такая диета практически не имеет, однако, прежде, чем начать проводить такую диету, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом или терапевтом.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!