Диета Рене Зеллвегер

Рене Зеллвегер – это известная актриса, которая имеет поистине модельную внешность. Наиболее интересный момент в её карьере был, когда девушка снялась в фильмах «Дневник Бриджит Джонс», «Дневник Бридж Джонс: на грани разумного». Во время этих съемок культовых фильмов с актрисе пришлось сильно преобразиться, так как для съемок ей пришлось поправиться на целых 15 килограммов, а затем вернуть вновь свой бывший вес. Все эти обстоятельства привлекают внимание к диете Рене Зеллвегер. Подробности – в нашей статье.

Тяжкое бремя лишнего веса

В своих многочисленных беседах с журналистами и поклонниками Рене Зеллвегер заявляла, что набранный вес на самом деле не являлся для неё тяжким бременем. Рене Зеллвегер комфортно чувствовала себя в своем новом образе. И действительно, аппетитные формы совсем не портили героиню нашей статьи, они лишь придавали ей некоторый шарм. Но, тем не менее, актриса с течением времени решилась все-же на серьезную диету, чтобы уменьшить размер одежды.

Двухэтапная диета Рене Зеллвегер

Рене Зеллвегер понимала, что в её случае требуется сбросить существенный лишний вес, поэтому, по её мнению, самостоятельно разработанная методика может заметно навредить организму, звезда решила воспользоваться рекомендациями известных диетологов. Специалисты предложили Рене Зеллвегер воспользоваться оригинальным методом похудения, который происходит в два этапа.

Итак, если вы хотите придерживаться диеты Рене Зеллвегер, вам следует первые 4 месяца питаться продуктами, в которых понижено содержание углеводов, как простых, так и сложных. В основе рациона диеты Рене Зеллвегер лежат белковые и растительные продукты, такие как тунец, индейка, некоторые овощи и практически любая зелень. Соль и любое масло использовать можно, но совсем немного. От алкоголя актриса отказалась, а чистой воды стала пить гораздо больше. Всё это диетологи назвали подготовкой к строгой диете, а сама жесткая диета длилась целый месяц. В рацион второго этапа входили лишь грейпфрут, яблоко, апельсин и два литра воды без сахара. Рене Зеллвегер нашла в себе силы выдержать такое испытание, а в награду девушка сбросила 15 кг и вернулась к прежним формам.

Диета Рене Зельвегер – серьезное испытание даже для «диетчиц». Безусловно, вы можете последовать примеру звезды, но при этом обязательно держите под контролем состояние своего здоровья и проконсультируйтесь с вашим врачом.