Отзывы о диете Аткинса

Диета Аткинса, несмотря на очевидную строгость, очень комфортна в психологическом плане. Постоянные запреты на жирные продукты зачастую вызывают обратный эффект, а не есть сладкое в больших количествах проще. Потеря в весе будет индивидуальна и зависит только от изначального веса. Несмотря на то, что диета разработана врачом, перед её началом необходимо проконсультироваться со специалистом по дополнительному приёму витаминов и минералов. Физическая активность на всех фазах диеты Аткинса приветствуется.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!