Таблица пунктов по системе весонаблюдателей — продукты для бутербродов

Продукты для бутербродов (10) Порция В порции Пунктов
Бутербродный маргарин, до 15 г жира /100 г 1 ст.л. 15 г 0.5
Бутербродный маргарин, до 22 г жира /100 г 1 ст.л. 15 г 1
Варенье 1 ч.л. 5 г 0
Варенье 2 ч.л. 10 г 0.5
Варенье низкокалорийное 2 ч.л. 10 г 0
Варенье низкокалорийное 6 ч.л. 30 г 0.5
Мед 1 ч.л. 5 г 0
Мед 2 ч.л. 10 г 0.5
Ореховый крем 1 ч.л. 5 г 1
Орехово-шоколадный крем 1 ч.л. 5 г 0.5

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!