Таблица пунктов по системе весонаблюдателей — яйца

Яйца (6) Порция В порции Пунктов
Яйцо 1 шт 50 г 2
Белок 2 шт 15 г 0.5
Желток 1 шт 20 г 1
Омлет, жареный на подсолнечном масле 1 т.л.   20
Яичница, жареная на подсолнечном масле 1 шт 60 г 2.5
Яичный порошок   10 г 1.5
Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!