Таблица пунктов по системе весонаблюдателей — запеканки

Запеканки (7) Порция В порции Пунктов
Из капусты, брюквы и моркови без сметаны   200 г 2.5
Из макарон, печенки, картофеля   200 г 5
Лазанья   200 г 7
Пасха   100 г 9
Паэлья   200 г 5
Пицца 1 маленькая 200 г 11
Ризотто   200 г 5

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!