Вишневая диета (вишня, огурец, салат, кабачок, картофель)

Если можно о вкусе сказать «яркий», то именно таким обладает вишня. Вкус вишни очень цельный, но при этом явно читаются сладость, терпкость и благородная кислинка. Вишневая диета поможет избавить организм от нескольких лишних килограмм, Диета рассчитана на четыре дня, в течение которых питание сбалансировано и разнообразно. Традиционным для любой диеты является употребление большого количества жидкости, предпочтительно минеральной воды без газа. На время диеты откажитесь от сахара, кофе, консервированных и маринованных продуктов, выпечки и десертов.

Вишневая диетаПримерное меню для вишневой диеты:

Варианты завтрака на вишневой диете:

Варианты ланча на вишневой диете:

  • Стакан молока с низким содержанием жира, смешанный в блендере со 100 граммами вишни и ложкой мёда;
  • 200 грамм вишни.

Варианты обеда на вишневой диете:

Варианты полдника на вишневой диете:

Вишневая диета

Варианты ужина на вишневой диете:

Отзывы о вишневой диете:

Диета легко переносится, дает заметный результат, питание сбалансированное и разнообразное. Но более четырех дней продолжать вишневую диету не рекомендуют, потому что в вишне содержатся кислоты, негативно влияющие на слизистую желудка.

Противопоказаниями к вишневой диете являются любые нарушения деятельность ЖКТ, гастриты и язвы. Перед началом диеты необходимо посетить терапевта для получения рекомендаций по дополнительному приёму витаминно-минеральных комплексов.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!