Чесночная диета (капуста, помидоры, перец, яйца)

Чесночная диетаСуществует много способов оздоровительных процедур и методов очищения организма с помощью чеснока. Фитонциды, в изобилии присутствующие в составе каждой чесночной дольки, способствуют исчезновению болезнетворных бактерий и инфекций.

Суть чесночной диеты:

Чесночная диета призвана не только помочь сбросить пару-тройку лишних килограмм, но и, не нанося вреда здоровью, улучшить самочувствие и даже запустить процессы омоложения.

Чесночная диета рассчитана на недельный срок, предполагается, что все блюда будут готовиться в домашних условиях. Если во время диеты необходимо посещать общественные места, перед выходом из дома нужно пожевать зёрнышки кофе или листья петрушки, тогда запах чеснока будет нейтрализован.

Примерное меню для чесночной диеты:

День 1-й:

Примерное меню для чесночной диетыДень 2-й:

День 3-й:

День 4-й:

День 5-й:

Примерное меню для чесночной диетыДень 6-й:

День 7-й:

Отзывы о чесночной диете:

При кажущейся простоте и лёгкости блюд, потеря веса будет незначительная, необходимо помнить, что пища в основном содержит малое количество белка. Витамины и минералы, содержащиеся в чесноке, не полностью покрывают суточную потребность организма, поэтому во время диеты необходимо дополнительно принимать препараты.

Противопоказаниями к применению чесночной диеты являются любые хронические заболевания, особенно болезни желудка и ЖКТ. Употребление чеснока в больших количествах негативно влияет на сердечную деятельность организма.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.



Другие модные диеты:

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!