Мексиканская диета

Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период на мексиканской диете можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.

Первый день диеты:

  • Завтрак: чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
  • Обед: 8 черносливин.
  • Ужин: апельсин и 1 яйцо.

Второй день диеты:

  • Завтрак: кофе и кусочек сыра.
  • Обед: апельсин и 1 яйцо.
  • Ужин: стакан кефира и груша.

Третий день диеты:

  • Завтрак: стакан крепкого сладкого чая.
  • Обед: огурец, помидор и кусочек сыра.
  • Ужин: стакан молока.

Четвертый день диеты:

  • Завтрак: мюсли с соком.
  • Обед: огурец, помидор и салат (не острый).
  • Ужин: 2 апельсина.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.



Другие модные диеты: