Диета Натальи Варлей

А также диета от Клары Лучко, Нонны Мордюковой, Светланы Крючковой, Ирины Муравьевой, Светланы Светличной.

Минус 5 кг за 12 дней.

3 дня – только кефир.

3 дня – варёная курица без соли.

3 дня – зелёные яблоки или яблочный сок без сахара, или кефир.

3 дня – нежирный сыр и красное сухое вино.

Для закрепления результата диету следует повторить через 3-4 недели.