Диета Николь Кидман

Диета КидманГоворя о Николь Кидман, на ум в первую очередь приходит точеная фигурка и откровенно облегающие наряды. Вы можете не верить, но эта женщина имеет склонность к полноте, что особенно ярко проявилось после рождения ее дочери Сандэй Роуз. В период беременности именитая красавица поправилась на 10 кг, и буквально за пару месяцев сумела их скинуть. Какая диета Николь Кидман сотворила это чудо? Мы расскажем об этом вам.

Суть диеты

Диета Николь Кидман длится 14 дней, за этот период уходит обычно 6-8 кг (большая часть жировой ткани тает в первые 7 дней, продолжение диеты направлено на закрепление результатов).

Диета Николь Кидман запрещает употребление следующих продуктов: алкогольсахарсоль. Во время диеты важно выпивать не менее 1,5 литров теплой кипяченой воды. По окончании недельного цикла диету нужно продолжить с первого дня.

Рацион диеты

На первой неделе сбавляется почти весь лишний вес, на второй неделе – по 100-150 г в день, но закрепляется полностью похудание.

Диета Николь Кидман

1 день:

2 день:

3 день:

4 день:

5 день:

6 день:

7 день:

  • Завтрак — чай без сахара.
  • Обед — большой кусок отварного мяса, фрукт.
  • Ужин — отварная рыба с овощами.

Схему повторить во вторую неделю.

Диета Николь Кидман быстро избавляет от лишнего веса, в чем можно убедиться, взглянув на фигуру замечательной актрисы. К сожалению, она не сбалансирована, имеет скудный рацион и может иметь противопоказания, поэтому мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом.

Находится на данной недели более 2 недель не рекомендуется.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!