Картофель пай в духовке

Картофель пай в духовке

Как приготовить блюдо «Картофель пай в духовке»

  1. Картофель нашинковать на терке для морковки по-корейски.
  2. Промыть картофель под холодной водой, чтобы вода стала прозрачной.
  3. Просушить картофель на полотенце.
  4. Выложить картофель на противень, присыпать специями и сбрызнуть маслом.
  5. Запекать в духовке при 200 градусах около 20 минут, периодически перемешивать.

Картофель пай – это очень вкусно. Его можно употреблять как закуску, но чаще он входит в состав различных салатов. На праздничном столе смотрится особенно необычно.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Картофель пай в духовке»:
  • Картофель - 800 гр.
  • Специи (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Картофель пай в духовке» (на 100 грамм):

Калории: 80.1 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 15.8 гр.

Число порций: 6

Картофель пай в духовке - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Картофель нашинковать на терке для морковки по-корейски. Шаг 2. Промыть картофель под холодной водой, чтобы вода стала прозрачной. Шаг 3. Просушить картофель на полотенце. Шаг 4. Выложить картофель на противень, присыпать специями и сбрызнуть маслом. Шаг 5. Запекать в духовке при 200 градусах около 20 минут, периодически перемеши Готовое блюдо: картофель пай в духовке

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель пай в духовке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель картофель 800 гр 800 16 3.2 128.8 608
Приправа универсальная приправа универсальная 1 ч.л. 7 0.55 0.05 0.9 6.23
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ч.л. 5 0 5 0 45
Соль соль 1 ч.л. 11 0 0 0 0
Итого   823 16.6 8.3 129.7 659.2
1 порция   137 2.8 1.4 21.6 109.9
100 грамм   100 2 1 15.8 80.1

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.