Куриные ножки в мультиварке

Куриные ножки в мультиварке

Как приготовить блюдо «Куриные ножки в мультиварке»

  1. Куриные ножки промыть и поджарить в режиме «Выпечка» или «Жарка» на растительном масле до золотистого цвета.
  2. Когда они станут золотистыми добавить по вкусу соль, перец и приправу. Добавить лавровый лист.
  3. Лук порезать полукольцами, яблоки очистить от сердцевины и порезать небольшими кусочками.
  4. Поверх куриных ножек добавить лук.
  5. Добавить яблоки и залить сливками.
  6. Готовить в режиме «Тушение» с закрытой крышкой 40-50 минут.

Сочетание курочки с яблоками – изысканный вкус для гурманов. Приготовить такое блюдо можно как на праздник, так и просто на ужин. Оно требует немного времени и небольшое количество ингредиентов.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Куриные ножки в мультиварке»:
  • Куриные ножки - 5 шт.
  • Яблоки (средние) - 5 шт.
  • Лук репчатый (крупный) - 1 шт.
  • Сливки (10%) - 1 ст.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Перец молотый (по вкусу) - 2 гр.
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Масло растительное - 40 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 124.9 ккал.

Белки: 9.2 гр.

Жиры: 8 гр.

Углеводы: 4 гр.

Число порций: 7

Куриные ножки в мультиварке - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Куриные ножки поджарить до золотистого цвета, добавить специи и лавровый Шаг 2. Лук порезать полукольцами. Шаг 3. Яблоки порезать небольшими кусочками. Шаг 4. Поверх куриных ножек добавить лук. Шаг 5. Добавить яблоки и залить сливками. Установит режим «Тушение». Готовое блюдо: куриные ножки в мультиварке

Компоненты и калорийность рецепта «Куриные ножки в мультиварке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Курица (окорочка) курица (окорочка) 5 шт 1250 210 127.5 0 1975
Яблоко яблоко 5 шт 825 3.3 3.3 80.85 387.75
Лук репчатый лук репчатый 1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
сливки 10% жирности 1 ст 200 6 20 8 236
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Перец красный молотый перец красный молотый 2 гр 2 0.01 0.01 0.09 0.42
Лавровый лист лавровый лист 1 шт 0 0 0 0 0
Масло подсолнечное масло подсолнечное 40 гр 40 0 39.96 0 359.6
Итого   2394 220.4 190.8 96.7 2989.5
1 порция   342 31.5 27.3 13.8 427.1
100 грамм   100 9.2 8 4 124.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.