Безе на стевии

Безе на стевии

Как приготовить блюдо «Безе на стевии»

  1. Взбить яичные белки до густой пены (чтобы, когда переворачиваешь миску, белки не вытекали).
  2. Выложить ложкой (шприцом, кулинарным пакетом с насадкой) на противень белок, должны получится маленькие капельки.
  3. Посыпать стевией (важно это сделать в конце, так как стевия “гасит” белок).
  4. Поставить в духовку на температуру 110 градусов на 40-50 минут.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Безе на стевии»:
  • Яичный белок - 2 шт.
  • Сахарозаменитель Фитпарад (по вкусу) - 2 гр.
  • Стевия (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Безе на стевии» (на 100 грамм):

Калории: 51.4 ккал.

Белки: 10.2 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 2.7 гр.

Число порций: 7

Компоненты и калорийность рецепта «Безе на стевии»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное (белок) яйцо куриное (белок) 2 шт 46 5.11 0 0 20.24
Сахарозаменитель ФитПарад №7 сахарозаменитель фитпарад №7 2 гр 2 0 0 0 0.02
Стевия в таблетках стевия в таблетках 2 гр 2 0 0 1.36 5.44
Итого   50 5.1 0 1.4 25.7
1 порция   7 0.7 0 0.2 3.7
100 грамм   100 10.2 0 2.7 51.4

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».