Банановый чизкейк

Ингредиенты рецепта «Банановый чизкейк»:

Творог обезжиренный - 400 гр.
Банан - 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Банановый чизкейк» (на 100 грамм):

Калории: 101.1 ккал.

Белки: 8.5 гр.

Жиры: 0.8 гр.

Углеводы: 15.1 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Банановый чизкейк»

Смешать муку, яйцо и творог. Должна получится мягкая однородная масса.
Бананы лучше брать спелые, чтобы лучше размялись. Размять бананы до массы без комочков.
Смешать бананы и творожную массу.
Выложить тесто в форму и поставить в духовку.
Выпекать при температуре 180 градусов в течении 20-30 минут до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Банановый чизкейк»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 0% (обезжиренный)	400 гр	400	66	0	5.2	284
банан	500 гр	500	7.5	1	109	475
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
мука пшеничная	2 ст.л.	50	4.6	0.6	37.45	171
Итого		1005	85.1	7.6	152	1016.4
1 порция		168	14.2	1.3	25.3	169.4
100 грамм		100	8.5	0.8	15.1	101.1