Бутерброд с сыром и колбасой

Ингредиенты рецепта «Бутерброд с сыром и колбасой»:

Хлеб ржаной - 120 гр.
Сырокопченая колбаса - 90 гр.
Сыр российский - 90 гр.
Помидор - 50 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 278 ккал.

Белки: 14.7 гр.

Жиры: 19.2 гр.

Углеводы: 12.4 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Бутерброд с сыром и колбасой»

Хлеб нарезать.
Колбасу и сыр порезать тонко.
На хлеб положить колбасу, а поверх нее - помидор и сыр.

Можно сделать горячий бутерброд в микроволновке или на закрытой сковороде.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с сыром и колбасой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
хлеб ржаной	120 гр	120	7.92	1.44	41.04	198
колбаса сырокопченая столичная	90 гр	90	21.6	39.06	0	438.3
сыр российский	90 гр	90	21.69	26.55	0.27	326.7
томат	50 гр	50	0.3	0.1	2.1	10
Итого		350	51.5	67.2	43.4	973
1 порция		58	8.6	11.2	7.2	162.2
100 грамм		100	14.7	19.2	12.4	278