Каша пшенная вареная на молоке
Ингредиенты рецепта «Каша пшенная вареная на молоке»:
- Пшено - 200 гр.
- Молоко 3.2% - 1000 мл.
- Сахар - 30 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 114.3 ккал.
Белки: 4.2 гр.
Жиры: 3.1 гр.
Углеводы: 17.5 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Каша пшенная вареная на молоке»
- Вскипятить молоко и добавить предварительно промытое пшено.
- Варить на медленном огне, периодически помешивая, 20-25 минут.
- Затем добавить сахар, закрыть крышкой и выключить огонь.
- Укутать в полотенце и дать настояться 5-10 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша пшенная вареная на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 пшенная крупа |
200 гр | 200 | 23 | 6.6 | 138.6 | 696 |
 молоко 3.2% |
1000 мл | 1000 | 29 | 32 | 47 | 590 |
 сахар-песок |
30 гр | 30 | 0 | 0 | 29.91 | 119.4 |
| Итого | 1230 | 52 | 38.6 | 215.5 | 1405.4 | |
| 1 порция | 246 | 10.4 | 7.7 | 43.1 | 281.1 | |
| 100 грамм | 100 | 4.2 | 3.1 | 17.5 | 114.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
