Запеканка творожная с ванилином

Ингредиенты рецепта «Запеканка творожная с ванилином»:

Творог 1.8% - 380 гр.
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 3 ст.л.
Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Ванилин - 5 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 120.8 ккал.

Белки: 14.4 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 7.3 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка творожная с ванилином»

Творог размять вилкой.
Добавить яйцо, молоко и перемешать.
Крахмал перемешать с разрыхлителем и ванилином.
Всыпать все в яично-творожную смесь и взбить миксером.
Выложить массу в форму, смазанную растительным маслом.
Поставить в духовку, разогретую до 180С на 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Анна7311

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная с ванилином»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 1.8% (нежирный)	380 гр	380	68.4	6.84	12.54	383.8
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
молоко	3 ст.л.	60	1.92	2.16	2.88	38.4
крахмал кукурузный	1 ст.л.	30	0.3	0.18	25.56	98.7
разрыхлитель теста	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.69	2.77
ванилин	5 гр	5	0.01	0.01	0.64	14.4
Итого		589	84.6	21.2	43.1	710.8
1 порция		294	42.3	10.6	21.5	355.4
100 грамм		100	14.4	3.6	7.3	120.8