Каша овсянная

Ингредиенты рецепта «Каша овсянная»:

Хлопья овсяные - 1 ст.
Молоко - 3 ст.
Масло сливочное - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша овсянная» (на 100 грамм):

Калории: 111.3 ккал.

Белки: 4 гр.

Жиры: 5.8 гр.

Углеводы: 11.4 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша овсянная»

Вскипятить молоко.
Всыпать туда овсяные хлопья.
Добавить соль, перемешать.
Готовить в течение 10-12 минут.
Подавать со сливочным маслом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Каша овсянная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные хлопья	1 ст	90	10.71	6.48	62.37	329.4
молоко	3 ст	750	24	27	36	480
масло сливочное	1 ст.л.	20	0.1	16.5	0.16	149.6
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		862	34.8	50	98.5	959
1 порция		216	8.7	12.5	24.6	239.8
100 грамм		100	4	5.8	11.4	111.3