Баранина тушеная с овощами в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Баранина тушеная с овощами в мультиварке»:

Баранина - 250 гр.
Морковь - 50 гр.
Лук - 50 гр.
Вода - 700 гр.
Масло растительное - 2 ст.л.
Томатная паста - 20 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Баранина тушеная с овощами в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 80.2 ккал.

Белки: 3.8 гр.

Жиры: 6.8 гр.

Углеводы: 1.2 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Баранина тушеная с овощами в мультиварке»

Баранину промыть и нарезать кубиками.
Морковь и лук очистить и нарезать произвольно.
Все выложить в чашу мультиварки.
Добавить масло, томатную пасту, специи по вкусу и перемешать.
Залить водой и готовить в режиме Тушение 1 час.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Рус@лочк@

Компоненты и калорийность рецепта «Баранина тушеная с овощами в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
баранина	250 гр	250	39	40.75	0	522.5
морковь	50 гр	50	0.65	0.05	3.45	16
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	20.5
вода	700 гр	700	0	0	0	0
масло подсолнечное	2 ст.л.	34	0	33.97	0	305.66
томатная паста	20 гр	20	1.12	0.3	3.34	18.4
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		1108	41.7	75.1	12.8	888.1
1 порция		277	10.4	18.8	3.2	222
100 грамм		100	3.8	6.8	1.2	80.2