Сыроедические конфеты
Ингредиенты рецепта «Сыроедические конфеты»:
- 120 гр финики
- 50 гр грецкий орех
- 18 гр семечки подсолнуха
- 18 гр семечки тыквы
- 16 гр кэроба
Пищевая ценность блюда «Сыроедические конфеты» (на 100 грамм):
Калории: 403.4 ккал.
Белки: 8.8 гр.
Жиры: 23 гр.
Углеводы: 46.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Сыроедические конфеты»
120 гр финики, 50 гр грецкий орех, 18 гр семечки подсолнуха, 18 гр семечки тыквы, 16 гр кэроба - перемолоть в блендере, выложить в пленку, положить в холодильник.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Сыроедические конфеты»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 финики |
120 гр | 120 | 3 | 0.6 | 83.04 | 328.8 |
 грецкий орех |
50 гр | 50 | 7.6 | 32.6 | 3.5 | 327 |
 семечки подсолнечника |
18 гр | 18 | 3.73 | 9.52 | 0.61 | 104.04 |
 семечки тыквенные |
18 гр | 18 | 4.41 | 8.24 | 0.85 | 100.08 |
 кэроб |
16 гр | 16 | 0.74 | 0.11 | 14.24 | 35.52 |
| Итого | 222 | 19.5 | 51.1 | 102.2 | 895.4 | |
| 1 порция | 222 | 19.5 | 51.1 | 102.2 | 895.4 | |
| 100 грамм | 100 | 8.8 | 23 | 46.1 | 403.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
