Бабовая фантазия
Ингредиенты рецепта «Бабовая фантазия»:
- Кукуруза 293 г
- Горошек 287 г
- Фасоль сухая 300 г
- Укроп 50 г
- Растительное масло 4 стал.л
Пищевая ценность блюда «Бабовая фантазия» (на 100 грамм):
Калории: 116.9 ккал.
Белки: 7.6 гр.
Жиры: 0.7 гр.
Углеводы: 19.6 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Бабовая фантазия»
Все соеденить можно добавить майонез. Менее калорийный с соевым соусом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бабовая фантазия»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кукуруза сладкая консервированная |
293 гр | 293 | 11.43 | 3.81 | 66.51 | 348.67 |
 горошек зеленый консервированный |
287 гр | 287 | 10.33 | 0.29 | 28.13 | 157.85 |
 фасоль сухая |
300 гр | 300 | 63.3 | 3.6 | 124.2 | 795 |
 укроп |
50 гр | 50 | 1.25 | 0.25 | 3.15 | 19 |
 стал. л растительное масло |
4 шт | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1130 | 86.3 | 8 | 222 | 1320.5 | |
| 1 порция | 188 | 14.4 | 1.3 | 37 | 220.1 | |
| 100 грамм | 100 | 7.6 | 0.7 | 19.6 | 116.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
