Суп овощной с плавленым сыром

Ингредиенты рецепта «Суп овощной с плавленым сыром»:

Картофель - 112 гр.
Овощная смесь весенняя- 200 гр.
Сыр плавленый - 100 гр.
Петрушка - 10 гр.
Соль - 3 гр.
Вода - 1 л.

Пищевая ценность блюда «Суп овощной с плавленым сыром» (на 100 грамм):

Калории: 29.6 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 0.9 гр.

Углеводы: 3.8 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп овощной с плавленым сыром»

Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками.
В кастрюлю налить воды и довести до кипения.
Выложить картофель в кипящую воду и варить 20 минут.
Смесь из весенних овощей добавить к картошке. Посолить и варить минут 10.
Добавить плавленый сырок, хорошо перемешать и варить еще 10 минут.
Перед подачей украсить свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп овощной с плавленым сыром»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	112 гр	112	2.24	0.45	20.27	89.6
овощная смесь бондюэль весенняя	200 гр	200	5.2	1	9	70
сыр плавленый	100 гр	100	16.8	11.2	23.8	257
петрушка	10 гр	10	0.37	0.04	0.76	4.7
соль	3 гр	3	0	0	0	0
вода	1 л	1000	0	0	0	0
Итого		1425	24.6	12.7	53.8	421.3
1 порция		238	4.1	2.1	9	70.2
100 грамм		100	1.7	0.9	3.8	29.6