Сырный соус Дор Блю

Сырный соус Дор Блю

Как приготовить блюдо «Сырный соус Дор Блю»

  1. Сыр натереть на терке или размять вилкой.
  2. Укроп нарезать мелко.
  3. Смешать сыр с йогуртом и добавить сок лимона и укроп.
  4. Все тщательно перемешать.

Этот соус очень хорошо подойдет и к курице, и как паста для завтраков, роскошная основа для канапе, начинка для помидоров черри и многое другое.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Сырный соус Дор Блю»:
  • Сыр с плесенью - 100 гр.
  • Йогурт натуральный (без добавок) - 200 гр.
  • Сок лимона - 2 ст.л.
  • Укроп - 50 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 128.1 ккал.

Белки: 8 гр.

Жиры: 8.8 гр.

Углеводы: 4.3 гр.

Число порций: 6

Сырный соус Дор Блю - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Сыр натереть на терке. Шаг 2. Укроп мелко нарезать. Шаг 3. Взять простой натуральный йогурт. Шаг 4. Добавить к йогурту растертый сыр и сок лимона. Шаг 5. Добавить укроп и все тщательно перемешать. Готовый продукт: сырный соус Дор Блю

Компоненты и калорийность рецепта «Сырный соус Дор Блю»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сыр Дор Блю сыр дор блю 100 гр 100 21 30 0 354
йогурт натуральный 2% 200 гр 200 8.6 4 12.4 120
Лимонный сок лимонный сок 2 ст.л. 40 0.36 0.04 1.2 6.4
Укроп укроп 50 гр 50 1.25 0.25 3.15 19
Итого   390 31.2 34.3 16.8 499.4
1 порция   65 5.2 5.7 2.8 83.2
100 грамм   100 8 8.8 4.3 128.1

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!