Чипсы в аэрогриле

Чипсы в аэрогриле

Как приготовить блюдо «Чипсы в аэрогриле»

  1. Картофель очистить и тонко нарезать кружочками (тонко нарезать удобнее всего слейсером или овощечисткой).
  2. Замочить картофель в холодной воде 15 минут. Затем посолить по вкусу и разложить на нижнюю и верхнюю решетку аэрогриля.
  3. Готовить при температуре 230 градусов 10 минут.

Мы уже не раз говорили о вреде чипсов, которые мы видим на прилавках в магазинах. Поэтому повторяться не будем, а предложим вам еще один рецепт приготовления вкусных, хрустящих чипсов в домашних условиях. В это нам поможет аэрогриль. Если не хотите солить чипсы, можете посыпать их приправой паприкой, получится и полезнее и вкуснее!

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Чипсы в аэрогриле»:
  • Картофель (средний) - 3 шт.
  • Соль (по вкусу) - 10 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 77.4 ккал.

Белки: 1.9 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 17.5 гр.

Число порций: 2

Чипсы в аэрогриле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Картофель тонко нарезать кружочками и замочить в воде. Шаг 2. Уложить на решетку аэрогриля, посолить и готовить 10 минут. Готовое блюдо: чипсы в аэрогриле

Компоненты и калорийность рецепта «Чипсы в аэрогриле»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель картофель 3 шт 300 6 1.2 54.3 240
Соль соль 10 гр 10 0 0 0 0
Итого   310 6 1.2 54.3 240
1 порция   155 3 0.6 27.2 120
100 грамм   100 1.9 0.4 17.5 77.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!