Чернослив в шоколаде

Чернослив в шоколаде

Как приготовить блюдо «Чернослив в шоколаде»

  1. Чернослив залить кипятком и замочить на 10 минут.
  2. Шоколад растопить на водяной бане до образования однородной массы.
  3. В каждую ягоду чернослива вложить грецкий орех, на место косточки.
  4. Обмакнуть каждую ягоду в растопленном шоколаде и уложить на пергамент или фольгу. Отправить в холодильник, пока шоколад не застынет.

Чернослив в шоколаде – это вкусно и полезно! Чернослив содержит в полтора раза больше калия, чем бананы, способствует нормализации давления, работы желудка и обмену веществ. Шоколад и орехи подарят отличное настроение! 1 порция – это 2 «конфетки».

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Чернослив в шоколаде»:
  • Чернослив (сухой без косточки) - 350 гр.
  • Шоколад (темный) - 200 гр.
  • Грецкие орехи (очищенные) - 100 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 392.4 ккал.

Белки: 5.2 гр.

Жиры: 21.3 гр.

Углеводы: 49.4 гр.

Число порций: 8

Чернослив в шоколаде - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Чернослив замочить. Шаг 2. Шоколад растопить на водяной бане. Шаг 3. В каждую ягоду чернослива вложить грецкий орех. Шаг 4. Обмакнуть каждую ягоду в растопленном шоколаде. Шаг 5. Уложить на пергамент или фольгу чернослив в шоколаде и отправить в холоди Шаг 6. После охлаждения достать из холодильника и подавать на стол сразу. Готовое блюдо: чернослив в шоколаде

Компоненты и калорийность рецепта «Чернослив в шоколаде»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Чернослив чернослив 350 гр 350 8.05 2.45 201.25 808.5
Шоколад шоколад 200 гр 200 10.8 70.6 113 1088
Грецкий орех грецкий орех 100 гр 100 15.2 65.2 7 654
Итого   650 34.1 138.3 321.3 2550.5
1 порция   81 4.3 17.3 40.2 318.8
100 грамм   100 5.2 21.3 49.4 392.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!