Конфеты с бананом и сгущенкой

Конфеты с бананом и сгущенкой

Как приготовить блюдо «Конфеты с бананом и сгущенкой»

  1. Вафельные коржики размять руками в мелкую крошку.
  2. Добавить сгущенное молоко.
  3. Перемешать ингредиенты.
  4. Банан нарезать небольшими кубиками.
  5. Сформировать шарики с бананом в середине.
  6. Каждый шарик обвалять в кокосовой стружке.
  7. Конфеты можно поставить в холодильник на 30 минут, или кушать сразу.

В серединку конфет можно положить любимые орехи. За 15 минут у вас готовы сладкие вкусности.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Конфеты с бананом и сгущенкой»:
  • Коржи вафельные - 50 гр.
  • Банан - 1 шт.
  • Сгущенка - 3 ст. л.
  • Кокосовая стружка - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Конфеты с бананом и сгущенкой» (на 100 грамм):

Калории: 252.4 ккал.

Белки: 5.9 гр.

Жиры: 8.5 гр.

Углеводы: 40.8 гр.

Число порций: 8

Конфеты с бананом и сгущенкой - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Вафельные коржики размять руками в мелкую крошку. Шаг 2. Добавить сгущенное молоко. Шаг 3. Перемешать ингредиенты. Шаг 4. Банан нарезать небольшими кубиками. Шаг 5. Сформировать шарики с бананом в середине. Каждый шарик обвалять в кокосо Готовое блюдо: конфеты с бананом и сгущенкой

Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты с бананом и сгущенкой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Коржи вафельные коржи вафельные 50 гр 50 5.1 2.1 32.85 170.5
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Молоко сгущённое с сахаром молоко сгущенное с сахаром 3 ст.л. 90 6.48 7.65 50.4 288
Кокосовая стружка кокосовая стружка 20 гр 20 2.6 13 2.8 118.4
Итого   270 15.8 23 110 681.4
1 порция   34 2 2.9 13.8 85.2
100 грамм   100 5.9 8.5 40.8 252.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!