Бургер с копченым сыром

Бургер с копченым сыром

Как приготовить блюдо «Бургер с копченым сыром»

  1. Булочки для бургеров разрезать пополам.
  2. Адыгейский сыр нарезать крупными пластинами.
  3. Один помидор нарезать пластинками.
  4. Второй помидор натереть на тёрке, как чтобы шкурка от него осталась в руках.
  5. Добавить в пюре из помидора специи и сметану. Дать настояться 5 минут.
  6. Обе половинки одной булочки для бургера, намазать соусом.
  7. На обе половинки выложить листья салата.
  8. Далее выложить на одну половинку сыр, а на вторую помидор и собрать бургер в единое целое.

Бургер тоже может быть вегетарианским! Например, его можно сделать с копченым сыром и интересным пикантным соусом. Получается меньше калорий и больше пользы.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Бургер с копченым сыром»:
  • Булочки для гамбургеров - 250 гр.
  • Салат листовой - 70 гр.
  • Помидор - 2 шт.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Адыгейский сыр (копченый) - 300 гр.
  • Карри - 1 ч.л.
  • Асафетида - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Бургер с копченым сыром» (на 100 грамм):

Калории: 174.9 ккал.

Белки: 8.9 гр.

Жиры: 6.8 гр.

Углеводы: 16.1 гр.

Число порций: 6

Бургер с копченым сыром - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Булочки для бургеров разрезать пополам. Шаг 2. Адыгейский сыр нарезать крупными пластинами. Шаг 3. Один помидор нарезать пластинками. Шаг 4. Второй помидор натереть на тёрке, как чтобы шкурка от него осталась в рук Шаг 5. Добавить в пюре из помидора специи и сметану. Дать настояться 5 минут. Шаг 6. Обе половинки одной булочки для бургера, намазать соусом. Шаг 7. На обе половинки выложить листья салата. Шаг 8. Далее выложить на одну половинку сыр, а на вторую помидор и собрать бурге Готовое блюдо: бургер с копченым сыром

Компоненты и калорийность рецепта «Бургер с копченым сыром»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Булочки для гамбургеров булочки для гамбургеров 250 гр 250 17.5 10 130 680
Салат салат 70 гр 70 0.84 0.21 0.91 8.4
Томат (помидор) томат (помидор) 2 шт 190 2.09 0.38 7.03 38
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 3 ст.л. 60 1.8 6 1.74 69
Сыр Адыгейский сыр адыгейский 300 гр 300 55.5 42 0 720
Карри карри 1 ч.л. 7 0.89 0.97 1.75 24.64
Асафетида асафетида 0.5 ч.л. 3.5 0 0 0 0
Итого   881 78.6 59.6 141.4 1540
1 порция   147 13.1 9.9 23.6 256.7
100 грамм   100 8.9 6.8 16.1 174.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!