Суп жиросжигающий

Ингредиенты рецепта «Суп жиросжигающий»:

лук - 1 шт.
помидор - 4 шт.
капуста - 1 шт.
зеленый перец - 2 шт.
бульонный кубик - 2 шт.
вода - 4 литра
соль
соус острый

Пищевая ценность блюда «Суп жиросжигающий» (на 100 грамм):

Калории: 9 ккал.

Белки: 0.5 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 1.7 гр.

Число порций:

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп жиросжигающий»

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп жиросжигающий»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
томат (помидор)	4 шт	380	2.28	0.76	15.96	76
капуста белокочанная	1 шт	1500	27	1.5	70.5	405
перец сладкий зеленый	2 шт	90	1.17	0	6.48	23.4
бульонный кубик	2 шт	20	0.4	0.4	0.8	8
вода	4 л	4000	0	0	0	0
соль	0 гр	0	0	0	0	0
соус томатный острый	0 гр	0	0	0	0	0
Итого		6065	31.9	2.7	101.5	543.2
1 порция		6065	31.9	2.7	101.5	543.2
100 грамм		100	0.5	0	1.7	9