Картофель с грибами в духовке
Ингредиенты рецепта «Картофель с грибами в духовке»:
- Картофель - 2 кг.
- Шампиньоны - 400 гр.
- Стручковая фасоль - 200 гр.
- Подсолнечное масло - 100 гр.
- Петрушка - 40 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофель с грибами в духовке» (на 100 грамм):
Калории: 94.7 ккал.
Белки: 2.3 гр.
Жиры: 4.1 гр.
Углеводы: 12.1 гр.
Число порций: 11
Как приготовить блюдо «Картофель с грибами в духовке»
- Порезать картофель тонкими кружочками, толщиной 3-5 миллиметров.
- Выложить на противень, смазанный маслом.
- Сверху выложить шампиньоны, порезанные пластинами, и снова сбрызнуть маслом.
- Добавить к овощам стручковую фасоль.
- Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, и выпекать до появления хрустящей корочки.
- В конце посыпать мелко порезанной петрушкой и подержать в духовке ещё минуты 2-3.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофель с грибами в духовке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
картофель | 2 кг | 2000 | 40 | 8 | 322 | 1520 |
шампиньоны свежие | 400 гр | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
фасоль стручковая | 200 гр | 200 | 4 | 0.4 | 7.2 | 48 |
масло подсолнечное | 100 гр | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
петрушка | 40 гр | 40 | 1.48 | 0.16 | 3.04 | 18.8 |
Итого | 2740 | 62.7 | 112.5 | 332.6 | 2593.8 | |
1 порция | 249 | 5.7 | 10.2 | 30.2 | 235.8 | |
100 грамм | 100 | 2.3 | 4.1 | 12.1 | 94.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».