Каша тыквенная с изюмом

Ингредиенты рецепта «Каша тыквенная с изюмом»:

Пюре из тыквы - 1 кг.
Молоко 2.5% - 1 л.
Пшено - 1 ст.
Сахар - 3 ст.л.
Изюм - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша тыквенная с изюмом» (на 100 грамм):

Калории: 108.7 ккал.

Белки: 3 гр.

Жиры: 4 гр.

Углеводы: 15.3 гр.

Число порций: 9

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша тыквенная с изюмом»

Влить в пюре из вареной тыквы горячее молоко.
Добавить тщательно промытое пшено.
Поставить кастрюлю с кашей на средний огонь, перемешать крупу с тыквенным пюре и молоком.
Когда молоко закипит, сделать минимальный огонь и добавить изюм.
Накрыть кашу крышкой, но не плотно, чтобы молоко не убежало. Варить до готовности (минут 30).
Сахар добавить в уже почти готовую кашу.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Каша тыквенная с изюмом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
пюре из тыквы	1 кг	1000	17	62	63	880
молоко 2.5%	1 л	1000	28	25	47	520
пшенная крупа	1 ст	200	23	6.6	138.6	696
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
изюм	50 гр	50	1.45	0.3	33	132
Итого		2325	69.5	93.9	356.4	2526.5
1 порция		258	7.7	10.4	39.6	280.7
100 грамм		100	3	4	15.3	108.7