Бишбармак из курицы

Ингредиенты рецепта «Бишбармак из курицы»:

Курица - 1.3 кг.
Картофель - 6 шт.
Тесто пельменное - 0.4 кг.
Лук репчатый - 2 шт.

Пищевая ценность блюда «Бишбармак из курицы» (на 100 грамм):

Калории: 161.1 ккал.

Белки: 10.4 гр.

Жиры: 7.8 гр.

Углеводы: 13.3 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Бишбармак из курицы»

Курицу посолить и поставить вариться.
Лук порезать кольцами, поперчить, посолить, выложить в отдельную кастрюлью.
Залить лук образовавшимся в процессе варки курицы жиром, довести до кипения, закрыть крышкой и оставить.
Сварившуюся курицу вынуть.
В курином бульоне сварить картофель, затем тесто.
При подаче на блюдо выложить картофель, тесто, мясо и лук.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: azz68

Компоненты и калорийность рецепта «Бишбармак из курицы»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курица	1.3 кг	1300	208	182	0	2470
картофель	6 шт	600	12	2.4	108.6	480
тесто для пельменей	0.4 кг	400	31.6	5.6	202.4	936
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	61.5
Итого		2450	253.7	190	326.6	3947.5
1 порция		306	31.7	23.8	40.8	493.4
100 грамм		100	10.4	7.8	13.3	161.1