Бисквит шоколадный на кефире

Бисквит шоколадный на кефире
Ингредиенты рецепта «Бисквит шоколадный на кефире»:
  • Яйцо - 4 шт.
  • Сахар - 200 гр.
  • Сода - 0.5 ч.л.
  • Кефир 3.2% - 100 гр.
  • Мука - 220 гр.
  • Какао - 70 гр.
  • Масло растительное - 15 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 302 ккал.

Белки: 7.3 гр.

Жиры: 9.9 гр.

Углеводы: 46 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Бисквит шоколадный на кефире»

  1. Растереть яйца с сахаром.
  2. Добавить какао, муку, соду.
  3. Влить кефир.
  4. Венчиком быстро вымешать тесто.
  5. Тесто вылить в смазанную маслом форму.
  6. Выпекать в духовке при 200С около 40 минут.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Бисквит шоколадный на кефире»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 4 шт 220 27.94 23.98 1.54 345.4
Сахар-песок сахар-песок 200 гр 200 0 0 199.4 796
Сода пищевая сода пищевая 0.5 ч.л. 6 0 0 0 0
Кефир 3.2% кефир 3.2% 100 гр 100 2.8 3.2 4.1 56
Мука пшеничная мука пшеничная 220 гр 220 20.24 2.64 164.78 752.4
Какао тёртое какао тертое 70 гр 70 9.45 37.8 12.46 424.9
Масло подсолнечное масло подсолнечное 15 гр 15 0 14.99 0 135
Итого   831 60.4 82.6 382.3 2509.7
1 порция   104 7.6 10.3 47.8 313.7
100 грамм   100 7.3 9.9 46 302
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».