Сырники с шоколадом и овсяными хлопьями

Ингредиенты рецепта «Сырники с шоколадом и овсяными хлопьями»:

Творог - 600 гр.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 0.5 ст.
Шоколад - 100 гр.
Овсяные хлопья - 50 гр.
Растительное масло - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Сырники с шоколадом и овсяными хлопьями» (на 100 грамм):

Калории: 265.2 ккал.

Белки: 13.6 гр.

Жиры: 16 гр.

Углеводы: 17.3 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники с шоколадом и овсяными хлопьями»

Творог размять вилкой, затем добавить яйцо и перемешать в миске.
Добавить манную крупу и перемешать.
Затем добавить овсяные хлопья и также хорошо перемешать.
Шоколад натереть на терке, добавить в миску и перемешать.
Хорошо вымесить тесто, скатать длинную колбаску.
Нарезать колбаску небольшими кусочками, затем сформовать из кусочков колобки.
Обжаривать в сковороде на растительном масле до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники с шоколадом и овсяными хлопьями»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	600 гр	600	100.2	54	12	954
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
манная крупа	0.5 ст	80	8.24	0.8	58.64	262.4
шоколад	100 гр	100	5.4	35.3	56.5	544
овсяные хлопья	50 гр	50	5.95	3.6	34.65	183
масло подсолнечное	50 гр	50	0	49.95	0	449.5
Итого		935	126.8	149.7	162.2	2479.3
1 порция		78	10.6	12.5	13.5	206.6
100 грамм		100	13.6	16	17.3	265.2