Блинчики с фруктами и ягодами

Блинчики с фруктами и ягодами
Ингредиенты рецепта «Блинчики с фруктами и ягодами»:
  • Блины - 8 шт.
  • Персик - 1 шт.
  • Абрикос - 2 шт.
  • Абрикос - 1 шт.
  • Клубника - 30 гр.
  • Черешня - 30 гр.
  • Творог - 250 гр.
  • Сливки - 200 гр.
  • Крахмал - 1 ст.л.
  • Ванильный сахар - 1 ст.л.
  • Сахарная пудра - 4 ст.л.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сахар - 1 ст.л.
  • Голубика - 100 гр.
  • Мед - 20 гр.
  • Смородина - 30 гр.
  • Сливочное масло - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Блинчики с фруктами и ягодами» (на 100 грамм):

Калории: 177.8 ккал.

Белки: 5.7 гр.

Жиры: 7.9 гр.

Углеводы: 21.7 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Блинчики с фруктами и ягодами»

  1. Разогреть духовку до 180 градусов. Нарезать фрукты небольшими кусочками. Вынуть косточки из черешни и нарезать клубнику.
  2. Взбить творог с сахарной пудрой, ванильным сахаром, крахмалом и яйцом. Добавить фрукты и подготовленные ягоды и снова перемешать.
  3. Распределить начинку между блинами и свернуть блинчики в трубочки.
  4. Смазать жаропрочную форму сливочным маслом и выложить блины. Смазать верх блинчиков мягким сливочным маслом, чтобы они не подсохли во время запекания. Поставить форму в духовку на 15–20 минут.
  5. Смешать сливки с сахаром и вылить на блины. Вернуть форму в духовку на 5 минут.
  6. Посыпать блины голубикой, нарезанным абрикосом и смородиной и полить жидким медом.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Блинчики с фруктами и ягодами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Блины блины 8 шт 400 24.4 49.2 104 932
Персик персик 1 шт 85 0.77 0.09 9.61 39.1
Абрикос абрикос 2 шт 52 0.47 0.05 4.68 22.88
Абрикос абрикос 1 шт 26 0.23 0.03 2.34 11.44
Клубника клубника 30 гр 30 0.24 0.12 2.25 12.3
Черешня черешня 30 гр 30 0.33 0.12 3.45 15
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 250 гр 250 41.75 22.5 5 397.5
Сливки 10% (нежирные) сливки 10% (нежирные) 200 гр 200 6 20 8 236
Крахмал картофельный крахмал картофельный 1 ст.л. 30 0.03 0 23.88 90
Сахар ванильный сахар ванильный 1 ст.л. 20 0 0 19.7 78.8
Сахарная пудра сахарная пудра 4 ст.л. 80 0 0 79.84 299.2
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Сахар-песок сахар-песок 1 ст.л. 25 0 0 24.93 99.5
Голубика голубика 100 гр 100 1 0 8.2 35
Мёд мед 20 гр 20 0.16 0 16.3 65.8
Смородина красная смородина красная 30 гр 30 0.18 0.06 2.31 12.9
Масло сливочное масло сливочное 20 гр 20 0.1 16.5 0.16 149.6
Итого   1453 82.7 114.7 315 2583.4
1 порция   182 10.3 14.3 39.4 322.9
100 грамм   100 5.7 7.9 21.7 177.8
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».