Блины на кукурузном крахмале

Блины на кукурузном крахмале

Как приготовить блюдо «Блины на кукурузном крахмале»

  1. Яйца взбить с солью.
  2. Добавить кефир и соду, перемешать.
  3. Добавить крахмал, перемешать.
  4. Жарить блины на растительном масле с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Блины на кукурузном крахмале»:
  • Яйцо - 2 шт.
  • Кукурузный крахмал - 3 ст.л.
  • Кефир 1% - 150 мл.
  • Сода - 3 гр.
  • Соль (по вкусу) - 3 гр.
  • Масло растительное - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Блины на кукурузном крахмале» (на 100 грамм):

Калории: 188.5 ккал.

Белки: 5.1 гр.

Жиры: 9 гр.

Углеводы: 22.2 гр.

Число порций: 10

Компоненты и калорийность рецепта «Блины на кукурузном крахмале»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Крахмал кукурузный крахмал кукурузный 3 ст.л. 90 0.9 0.54 76.68 296.1
Кефир 1% кефир 1% 150 мл 150 4.2 1.5 6 60
Сода пищевая сода пищевая 3 гр 3 0 0 0 0
Соль соль 3 гр 3 0 0 0 0
Масло подсолнечное масло подсолнечное 2 ст.л. 20 0 19.98 0 179.8
Итого   376 19.1 34 83.5 708.6
1 порция   38 1.9 3.4 8.3 70.9
100 грамм   100 5.1 9 22.2 188.5

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».