Запеканка творожная в мультиварке
- 500 г творога
- 50 г сахара
- 3 шт яйца
- 5 г соли
- 25 г сливочного масла
- груша 200 г
- ванильный сахар 1 пакетик
Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная в мультиварке» (на 100 грамм):
Калории: 168.4 ккал.
Белки: 10.8 гр.
Жиры: 8.6 гр.
Углеводы: 11.5 гр.
Как приготовить блюдо «Запеканка творожная в мультиварке»
1.белки отделить от желтков
2.взбить миксером желтки с сахаром и творогом
3.взбить венчиком белки с солью
4. смешать деревянной ложкой белки с творожной массой
5.грушу отделить от кожуры и нарезать мелкими кубиками 1 см
6. грушу смешать с творожной массой
7. чашу мультиварки смазать сливочным маслом и выложить массу, разровняв верхний слой
8. Выпекать в мультиварке с функцией выпечка 45 мин
Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная в мультиварке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 9% (полужирный) |
500 гр | 500 | 83.5 | 45 | 10 | 795 |
 сахар-песок |
50 гр | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
 яйцо куриное |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
25 гр | 25 | 0.13 | 20.63 | 0.2 | 187 |
 груша |
200 гр | 200 | 0.8 | 0.6 | 21.8 | 84 |
 сахар ванильный |
1 пач | 30 | 0 | 0 | 29.55 | 118.2 |
| Итого | 975 | 105.4 | 84.2 | 112.6 | 1642.3 | |
| 1 порция | 98 | 10.5 | 8.4 | 11.3 | 164.2 | |
| 100 грамм | 100 | 10.8 | 8.6 | 11.5 | 168.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
