Банановый пирог
Ингредиенты рецепта «Банановый пирог»:
- 3 яйца
- 2 крупных банана
- 2 ст ложки сметаны
- 150 мл кефира
- 10 ст. ложек кукурузной муки
- 1/2 ст ложки разрыхлителя
- сахарозаменитель
- ванилин 1/2 ч. ложки
Пищевая ценность блюда «Банановый пирог» (на 100 грамм):
Калории: 160.9 ккал.
Белки: 5.7 гр.
Жиры: 3.6 гр.
Углеводы: 25.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Банановый пирог»
Смешать ингридиенты.
На режиме Выпечка 50 мин. + 10 мин. на подогреве оставляем
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Банановый пирог»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
 банан |
2 шт | 220 | 3.3 | 0.44 | 47.96 | 209 |
 сметана 10% (нежирная) |
2 ст.л. | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
 кефир 2% |
150 мл | 150 | 5.1 | 3 | 7.05 | 76.5 |
 мука кукурузная диетическая |
10 ст.л. | 200 | 14.4 | 3 | 140.4 | 660 |
 разрыхлитель теста |
0.5 ст.л. | 10 | 0.01 | 0 | 1.96 | 7.9 |
 ксилит |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 ванилин |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0 | 0.44 | 10.08 |
| Итого | 789 | 45 | 28.4 | 200.1 | 1268.5 | |
| 1 порция | 789 | 45 | 28.4 | 200.1 | 1268.5 | |
| 100 грамм | 100 | 5.7 | 3.6 | 25.4 | 160.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
